مشكلة السمنه مشاكلها واسبابها وعلاجها
ماهي السمنه وفرط الوزن ؟
السمنة هي مرض معقد ينطوي على كمية زائدة من الدهون في الجسم
السمنة ليست مجرد مصدر قلق تجميلي،...
الأمراض النفسية الجسدية ماهو سببها؟!
النظام الغذائي
يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الأطعمة المكررة والمصنعة إلى اختلال التوازن حتى النظام الغذائي "الصحي" يمكن أن يحتويعلى...
النظم الغذائية الصحية
يساعد اتِّباع نظام غذائي صحي على الوقاية من سوء التغذية بأشكاله كافة...
نظام غذائي صحي يومي
النظام الغذائيّ الصحيّ هو الاعتدال في تناول الأطعمة ذات الكثافة الغذائيّة العالية...